La règle des 10 000 heures est fausse: comment maîtriser réellement une compétence

Added 2019-04-22

Combien d’heures faut-il pour maîtriser une compétence? Eh bien, si vous lisez le livre à succès de Malcolm Gladwell Outliers, vous vous souviendrez que «10 000 heures est le chiffre magique de la grandeur». Cette règle des 10 000 heures est une pédagogie très répandue dans le monde de l’apprentissage continu. Mais j'ai de bonnes nouvelles!

Il s'avère que c'est ne pas  ce que la recherche montre. La règle des 10 000 heures est fausse. Autrement dit: pour toute compétence que vous essayez de maîtriser, vous pouvez devenir extrêmement compétent beaucoup  moins de temps que Gladwell suggère. Continuez à lire pour savoir comment.

La règle des 10 000 heures

En 2008, Malcolm Gladwell a publié son best-seller du New York Times, Les valeurs aberrantes . C’est dans ce livre, basé en grande partie sur la recherche de Anders Ericsson - Gladwell parle fréquemment de la règle des 10 000 heures, la citant comme «le chiffre magique de la grandeur».

Le livre aborde un certain nombre de «points aberrants», des personnes extrêmement compétentes dans certaines matières ou compétences. Il tente ensuite de décomposer ce qui les a aidés à devenir  des valeurs aberrantes.

Selon Gladwell, un facteur commun parmi ces individus soigneusement sélectionnés était le temps qu'ils pratiquaient dans leur domaine d'étude. Il semble que ce n’est qu’en atteignant 10 000 heures de pratique (environ 90 minutes par jour pendant 20 ans) que l’on peut devenir un cas particulier. Pour reprendre un autre terme populaire de Gladwell, 10 000 heures est le « Point de basculement ”De grandeur. Vous pouvez le voir expliquer ceci ici:

Dans les années qui ont suivi la publication du livre, cette règle des 10 000 heures est devenue une platitude pour presque tous ceux qui souhaitent acquérir une grande maîtrise de toutes les compétences, à n’importe quel moment de leur vie. Ceci malgré les preuves de plus en plus nombreuses montrant que la règle des 10 000 heures est largement inexacte.

Cette inexactitude est une bonne nouvelle pour quiconque cherche à acquérir une nouvelle compétence. Là où la règle de Gladwell nous promettait un engagement massif en faveur de la maîtrise, cela pourrait être beaucoup plus facile que ce que vous avez été amené à croire.

La règle des 10 000 heures est fausse

Ericsson décrit ce qui ne pouvait être que le travail de Gladwell:

"[Une] vision vulgarisée mais simpliste de notre travail, qui suggère que quiconque a accumulé suffisamment d'heures de pratique dans un domaine donné deviendra automatiquement un expert et un champion."

Ericsson a consigné au dossier en précisant que c'était ne pas  ce que ses recherches montrent. Dans cette étude, il n'y avait pas de nombre magique pour la grandeur. 10 000 heures n’est pas en réalité un nombre d’heures atteint, mais une moyenne  du temps passé par les élites à pratiquer. Certains ont pratiqué pendant moins de 10 000 heures. D'autres pendant plus de 25 000 heures.

En outre, Gladwell n’établit pas de distinction adéquate entre le nombre d’heures consacrées à la pratique et le nombre qualité  de cette pratique. Cela manque une grande partie des découvertes d’Ericsson et semble être la raison pour laquelle Tim Ferriss se moque de la règle des 10 000 heures de Gladwell dans cette vidéo.

Aditionellement, une autre des études d’Ericsson  examine les compétences qui peuvent être maîtrisées en «une fraction des 10 000 heures estimées nécessaires pour atteindre des niveaux élevés de performance d'expert» en utilisant des méthodes de pratique délibérées très spécifiques.

La conclusion est que la pratique peut être importante, mais elle est loin de l’histoire. Gladwell a succombé au parti pris du survivant. En se concentrant sur ce que le succès a fait pour atteindre le sommet, il n'a pas réussi à rendre compte de manière satisfaisante des multitudes qui ont enregistré leurs plus de 10 000 heures, sans toutefois parvenir à atteindre la maîtrise.

Pour ajouter plus de poids à cet argument, une autre étude  dans Intelligence  Le journal attribue cette pratique à «environ un tiers de la variance fiable des performances en matière d’échecs et de musique». La plus grande méta-analyse sur le terrain  ont constaté que la pratique pouvait n’être responsable que de 12% de la maîtrise.

Cela signifie que la maîtrise d’une compétence est bien plus que des mois ou des années de pratique. La génétique et l'ampleur de la concurrence dans un domaine donné jouent certainement un rôle. Mais la science nous donne également un aperçu de ce que nous pouvons faire pour apprendre plus efficacement.

Tactiques pour apprendre plus vite

Au cours des dernières années, il y a eu une vague d’intérêt pour Acquisition de compétences , et en particulier rapide  Acquisition de compétences. Tim Ferriss écrit Le chef de quatre heures - un monstre de 672 pages - s'attaquant à ce sujet même.

Tout au long de son livre, Ferriss a présenté à des millions de lecteurs l’idée de méta-apprentissage . C'est l'apprentissage de l'apprentissage. Une fois que nous comprenons Comment  notre cerveau et notre corps apprennent, nous pouvons créer une routine d’apprentissage beaucoup plus efficace.

En fait, lors d'une présentation sur SXSWi, Ferriss a déclaré:

C’est peut-être une exagération ou non, mais ce que Ferriss souligne ici, c’est la qualité  de pratique sur le quantité . Même si le chiffre réel est de deux ans et non de six mois (pour devenir un joueur de classe mondiale dans presque toutes les compétences), il s’agit d’une avancée considérable par rapport à la règle déconcertante de Gladwell sur la règle des 10 000 heures.

De plus, des études scientifiques et psychologiques nous montrent à plusieurs reprises de nouvelles méthodes d’apprentissage - ou du moins plus nuancées. Ces tactiques et stratégies raffinées sont en mesure de nous aider à devenir compétents, experts, maîtrisés ou au moins très compétents. bien  dans un domaine spécifique dans beaucoup moins de temps que nous pourrions le supposer.

Laissez-moi vous en donner quelques-unes.

1. Créer une boucle de rétroaction

En créant une boucle de rétroaction, vous créez un moyen de repérer plus précisément vos erreurs et d'identifier les améliorations potentielles de votre routine d'apprentissage. Une étude  menée à l'Université Brunel, Royaume-Uni explique:

«Une boucle de rétroaction [fournit]… les informations nécessaires aux mesures d'adaptation permettant d'atteindre les objectifs d'enseignement et d'apprentissage souhaités.»

Acquérir les informations nécessaires pour atteindre l'objectif souhaité est précisément ce en quoi consiste l'acquisition rapide de compétences. Il s’agit de découvrir exactement  ce que vous devez changer pour atteindre votre objectif plus rapidement.

Il existe des communautés et des forums similaires pour pratiquement tout ce que vous souhaitez étudier. Les experts de chacun de ces domaines offrent une boucle de rétroaction précieuse pour vous aider à continuer à vous améliorer.

2. Pratique délibérée

La pratique délibérée est considérée par certains comme l’un des moyens les plus efficaces d’apprendre. C'est pour se concentrer très délibérément sur les sous-compétences étroites nécessaires pour constituer une compétence globale .

Basé sur ses recherches sur la pratique délibérée , Ericsson écrit:

"Les effets de la simple expérience [de l'exécution d'une compétence] diffèrent grandement de ceux de la pratique délibérée, dans laquelle les individus s'efforcent activement d'essayer d'aller au-delà de leurs capacités actuelles."

Sans surprise, la pratique délibérée est difficile . Ericsson a constaté que les athlètes, les écrivains et les musiciens d'élite ne pouvaient maintenir la concentration nécessaire pour une pratique délibérée que pendant une période relativement courte. Leur concentration sur des compétences très spécifiques et des sous-compétences leur ont toutefois permis de continuer à s’améliorer et à performer au mieux de leur forme.

3. Devenir un enseignant

L’idée d’apprendre par l’enseignement n’est pas nouvelle. Mais après un certain nombre de recherches, les laboratoires nationaux de formation se sont sentis suffisamment en confiance pour libérer La pyramide d'apprentissage . Il s’agit d’un diagramme simple illustrant les taux de rétention approximatifs attendus grâce à diverses formes d’enseignement. La pyramide a ses adversaires , mais pour beaucoup, cela reste une ligne directrice fiable.

Comme vous pouvez le constater, les approches d’apprentissage passif offrent des niveaux de rétention relativement faibles. Malheureusement, c’est sur quoi nous comptons souvent pour acquérir une nouvelle compétence, en particulier à l’âge adulte.

Les méthodes participatives offrent toutefois beaucoup plus de potentiel. Les «discussions de groupe» (rétention de 50%), comme mentionné précédemment, pourraient être favorisées par des groupes de cerveaux ou des critiques en ligne. La «pratique par la pratique» (rétention de 75%) est le lieu où la pratique délibérée entre en jeu. Mais avec «Enseigner aux autres» offrant apparemment un taux de rétention de 90%, nous ne pouvons ignorer cette stratégie.

"Si vous ne pouvez pas l'expliquer à un enfant de six ans, vous ne le comprenez pas vous-même." - Einstein

Que vous soyez déjà compétent ou novice complet n’est pas important. Si vous êtes un expert cherchant à vous améliorer, vous avez beaucoup à enseigner. Si vous êtes novice, vous pouvez documenter et expliquer ce que vous apprenez à d’autres.

Devenir enseignant implique de bien comprendre un domaine d’étude très spécifique avant de pouvoir transmettre ce savoir à d’autres. Cela vous donne la motivation et la responsabilité de vraiment aborder un sujet.

Si vous êtes à un niveau avancé, vous pouvez utiliser des sites tels que Tutorat privé à la maison  trouver des concerts de tutorat. Si vous voulez quelque chose avec moins de responsabilité, vous pouvez répondre aux questions pertinentes sur Quora , Reddit , ou un forum en ligne pertinent.

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Combien d'heures cela prend-il vraiment?

Comme nous l’avons expliqué, la règle des 10 000 heures de Gladwell repose sur des fondations très instables. Heureusement pour nous, l'alternative est de loin préférable.