7 façons d'obtenir des repas frais et sains livrés à votre domicile

Added 2018-06-06

Pour la plupart des familles, la nourriture représente une part importante des dépenses du ménage  et est fréquemment un point de discorde. Manger à l'extérieur coûte cher et souvent sans pitié, mais si vous manquiez de compétences pour préparer et préparer un repas vous-même?

C’est là que les services de livraison de repas modernes entrent en jeu. Ils vous expédient soit des plats préparés, soit des kits contenant tout ce dont vous avez besoin pour préparer un bon plat. C'est peut-être ce dont vous avez besoin pour commencer à apprécier des aliments frais et sains.

Voici les meilleurs services de livraison de repas pour votre considération.

1. BlueApron

Ce service de livraison de paniers-repas bien connu propose une variété de types de repas. Une fois que vous vous inscrivez, vous définissez vos préférences alimentaires et choisissez parmi une variété de repas chaque semaine. Le service vous livrera une boîte  avec tous les ingrédients dont vous avez besoin, ainsi que des instructions de cuisson détaillées, un jour de votre choix

BlueApron propose deux plans: un pour deux personnes et un pour les familles desservant quatre personnes. Vous pouvez sélectionner le nombre de recettes à recevoir chaque semaine.

La société propose également un plan de vin, ainsi que des articles de blog et d’autres informations relatives à l’alimentation. Et tous les aliments proviennent de sources durables et de haute qualité.

Points clés:

• Livré aux États-Unis continentaux.
• Vous permet de sauter une livraison si nécessaire.
• Prix ​​aussi bas que 7,49 $ par portion pour un plan familial de quatre recettes par semaine.
• Annuler à tout moment sans engagement.
• Propose des plats végétariens et méditerranéens.

2 HelloFresh

HelloFresh est assez similaire à Blue Apron. Après votre inscription, vous sélectionnez le programme qui vous convient le mieux et vous choisissez le moment de recevoir vos livraisons. Ils arrivent le jour de votre choix dans une boîte réfrigérée, ce qui signifie que vous n’êtes pas obligé d’être chez vous dès son arrivée.

La boîte contient Cuisiner pour les débutants: 5 sites essentiels pour les débutants en cuisine tout ce dont vous avez besoin pour cuisiner , y compris les ingrédients, les instructions et les informations nutritionnelles. Si vous devez gérer votre plan ou passer une semaine, vous pouvez le faire via le site Web ou les applications mobiles.

Points clés:

• Choisissez parmi le plan classique, le plan familial ou le plan végétarien.
• Tags comme Sans oeuf  et Épicé  faciliter la sélection des repas que vous allez adorer.
• Forfaits disponibles pour deux ou quatre personnes, à partir de 8,74 $ / portion.

3 AccueilChef

Un autre service de livraison de kits de repas, HomeChef propose une variété de plats à choisir chaque semaine.

Choisir des options qui correspondent à vos besoins et préférences diététiques est simplifié grâce à un étiquetage clair. Vous verrez des balises comme Conscient des calories  et Carb-conscient  pour des plats répondant à certains critères, ainsi que des informations sur les allergènes. Le service propose même des commentaires de chefs sur son site Web, ainsi qu'un niveau de difficulté et un temps de préparation estimé.

Le supermarché Kroger a annoncé en mai 2018 l'acquisition de Home Chef. À la fin de la transaction, Kroger commencera à distribuer des repas HomeChef dans ses magasins.

Points clés:

• Choisissez parmi une sélection de 15 recettes par semaine.
• Les portions pré-triées aident à réduire les déchets.
• Les menus sont programmés cinq semaines à l’avance, ce qui vous permet de planifier vos repas longtemps à l’avance.
• Les repas coûtent 9,95 $ par portion, tandis que les options pour le déjeuner coûtent 7,99 $. Livraison gratuite pour les commandes de plus de 45 $.

4 Plaqué

Plaqué offre encore un autre choix pour les kits de repas livrables. Le service vous permet de choisir parmi 20 recettes par semaine, y compris les desserts. Vous trouverez les plats de fruits de mer et végétariens standard, ainsi que des filtres comme Préparation rapide  et Cuisinière seulement .

Pour ceux qui veulent de la flexibilité, vous pouvez même changer votre date de livraison semaine par semaine. Choisissez entre deux, trois et quatre portions par nuit, avec deux à quatre nuits par semaine.

Points clés:

• Vous trouverez ce dont vous aurez besoin, comme des casseroles, des poêles et de l’huile d’olive, dans chaque recette.
• Offre un filtre sans gluten.
• Le prix par portion varie de 9,95 $ à 11,95 $.

5 Cuisine de Terra

Terra’s Kitchen est basé sur les principes du style de vie méditerranéen. Elle est similaire aux options ci-dessus, mais vous permet de créer un plan de repas plus personnalisé.

Lorsque vous vous inscrivez, vous pouvez choisir entre un forfait standard ou végétarien pour deux (un avec les restes) ou quatre (trois avec les restes). Au lieu de payer un prix hebdomadaire fixe et de choisir quelques repas parmi une sélection, Terra’s Kitchen vous permet de personnaliser chaque livraison avec des repas et des ajouts différents.

Choisissez parmi plus de 50 articles dans des catégories comme Des collations , Boissons , et Côtés . Chacun a un prix différent en fonction de l'article. Vous pouvez voir la place dont dispose votre navire de livraison et choisir exactement ce dont vous avez besoin cette semaine. Cela vous permet d'économiser de l'argent sur la nourriture  en ne commandant que ce dont vous avez besoin.

Terra’s Kitchen propose des filtres pour les préférences alimentaires et les protéines de ces services. Vous trouverez des plats qui s'harmonisent avec Whole30, Paleo, sans produits laitiers, etc.

Points clés:

• Offre des filtres pour divers régimes alimentaires.
• Comprend des collations, des boissons et plus encore.
• Le plan commence à 72 $ par semaine.

6 Fraîchement

Jusqu'à présent, nous ne couvrons que les services qui fournissent les ingrédients pour que vous puissiez préparer vos propres repas. Mais vous trouverez également des services proposant des plats tout préparés si vous ne voulez pas cuisiner .

Fraîchement est une telle option. Vous avez le choix parmi une variété de plats rotatifs chaque semaine et ils sont frais, non congelés. Il ne nécessite aucune cuisson. Il vous suffit donc de réchauffer votre repas et de manger quand vous êtes prêt.

L’entreprise est fière de sa nourriture, car elle garde une liste de 85 ingrédients interdits , y compris les sucres raffinés. Tout le menu est sans gluten et sans arachides, ce qui réduit les risques d'allergies.

Freshly propose des forfaits avec quatre, six, neuf ou 12 repas par semaine, allant de 50 $ à 108 $ par semaine.

Points clés:

• Les repas sont livrés frais et ne nécessitent aucune cuisson.
• Chaque plat est sans gluten.

7. Préparé

Prepped est un autre service de livraison prêt à l'emploi qui apporte des repas frais à votre porte. Choisissez vos repas pour la semaine, choisissez une date de livraison et vous les recevrez frais et prêts à chauffer en quelques minutes.

Le service propose le petit-déjeuner et le dessert en plus des plats habituels pour le déjeuner et le dîner. Si vous êtes au régime , vous pouvez vous inscrire à des forfaits spécifiques Paleo ou à faible teneur en glucides.

Et si vous vivez seul, Prd vous propose un Simple  catégorie pour les repas qui ne laisseront pas de restes. Le service n’offre pas de forfait standard; commandez simplement vos repas chaque semaine. Il suffit de garder à l'esprit la commande minimum de 55 $ pour couvrir les frais d'expédition.

Points clés:

• Plans pour les régimes pauvres en glucides et paléo.
• Pas de forfait mis à part un minimum de 55 $ par semaine.
• Les célibataires sont parfaits pour ceux qui dînent seuls.

Des repas sains livrés directement à votre porte

Ceci est juste un échantillon des services de livraison de préparation de repas disponibles aujourd'hui. La plupart d'entre eux sont assez similaires, vous pouvez donc choisir celui qui vous convient le mieux en fonction du prix, des repas disponibles et des options diététiques.

La plupart des services ciblent deux personnes ou deux familles. Si vous vivez seul, vous aurez probablement des restes. Mais si vous préférez cuisiner vous-même ou si vous souhaitez que vos repas arrivent déjà préparés, vous pouvez déguster des plats sains et savoureux à la maison pour un prix raisonnable.