7 raisons de ne pas supprimer Facebook #SupprimezFacebook

Added 2018-03-27

À moins que vous n'ayez vécu récemment dans une impasse, vous aurez entendu parler du drame entourant Facebook et Cambridge Analytica, ainsi que de la ferveur qui en résulte. Un nombre croissant de personnes réclament un exode massif de Facebook, en utilisant le hashtag #DeleteFacebook.

Mais devriez-vous vraiment supprimer Facebook?

Facebook est devenu un monstre de réseau social qui inclut presque tout le monde. C’est ainsi que la famille, les amis et les collègues de travail restent en contact. C’est ainsi que les familles communiquent et que les amitiés se développent. Facebook est un élément central de notre société et ne montre aucun signe de disparition imminente.

Alors, devriez-vous supprimer Facebook en signe de protestation? Dans cet article, nous allons explorer sept raisons de ne pas supprimer Facebook. Parce qu’il s’avère que c’est extrêmement utile.

Le scandale de Cambridge Analytica

Le chercheur, Aleksandr Kogan, a ensuite vendu ces données à Cambridge Analytica, une société spécialisée dans l’exploration de données. Cambridge Analytica a ensuite vendu ces données, permettant aux partis politiques de cibler des personnes lors de l'élection présidentielle américaine de 2016.

Depuis, Facebook a resserré les règles sur la manière dont les applications collectent des données sur les utilisateurs et leurs amis, mais le mal est déjà fait. Et les gens sont scandalisés, ce qui entraîne la suppression de leurs comptes Facebook.

Ça y est. #deletefacebook pic.twitter.com/lT117oAM8C

- Elaine Edwards (@ElaineEdwardsIT) 24 mars 2018

Devez-vous #DeleteFacebook? Je ne pense pas.

Après le scandale Cambridge Analytica, nous avons tous accès à une longue liste de paramètres Facebook qui vous permettent Conseil de confidentialité de Facebook: comment limiter le partage de vos données avec des tiers définir votre confidentialité Facebook à un niveau élevé Vous devez modifier ces paramètres de confidentialité Facebook pour éviter que vos données ne soient partagées inconsciemment par des amis avec des collecteurs tiers. Conseil de confidentialité de Facebook: comment limiter le partage de vos données avec des tiers Lire la suite .

Les inconvénients de la suppression de votre compte Facebook sont beaucoup plus nombreux que les avantages. Alors, explorons les raisons pour lesquelles vous devriez ignorer les appels à supprimer Facebook.

1. Facebook vous aide à rester en contact

La réalité est que Facebook est l'une des principales raisons pour lesquelles les familles sont plus en contact que jamais auparavant.

Cela est particulièrement vrai pour les adultes qui ont grandi dans un monde sans Internet et sans médias sociaux. Selon le Institut de recherche Pew , un quart des adultes interrogés ont déclaré avoir le sentiment qu'Internet et les téléphones cellulaires contribuent à resserrer les liens familiaux par rapport à leur enfance.

De nombreuses familles utilisent fréquemment Facebook et Messenger pour rester en contact régulier.

Il n’était pas si longtemps, un appel téléphonique occasionnel était le seul moyen de rester en contact avec la famille et les amis éloignés. Aujourd'hui, grâce à Facebook, les contacts et les mises à jour sont si fréquents que nous vivons toujours côte à côte.

Ces relations familiales étroites ne seraient jamais possibles s’il n’était pas pour vous de garder et de mettre à jour votre profil Facebook. Votre famille et vos amis en dépendent pour se sentir comme si ils étaient toujours proches de vous, peu importe la distance qui vous sépare.

Il est peut-être vrai que les adolescents abandonnent surtout Facebook et se tournent vers Instagram et Snapchat, mais selon Statistica , Les 16-24 ans ne représentent que 19,8% des utilisateurs d’Internet. 61% des internautes ont plus de 35 ans et aiment rester en contact avec sa famille et ses amis via Facebook.

2. Vous pouvez décrocher un emploi sur Facebook

J'ai récemment perdu un emploi en ligne et je me suis immédiatement tourné vers mes amis de confiance sur Facebook pour obtenir des conseils et astuces sur toutes les pistes de travail. J'ai également mis à jour mon profil LinkedIn.

La réponse sur Facebook a été immédiate. Trois de mes amis ont immédiatement consulté les offres d’emploi qu’ils avaient rencontrées au cours de leur travail auprès de clients spécifiques.

Cela est beaucoup plus susceptible de se produire si vous avez beaucoup d'amis sur Facebook qui travaillent dans le même secteur d'activité que vous (ce que la plupart des gens font).

Mais à bien des égards, cela est également plus susceptible de se produire sur Facebook, car beaucoup de personnes dans votre pays se soucient beaucoup plus de vous que des personnes avec lesquelles vous êtes connecté sans relâche sur LinkedIn.

3. Facebook (peut) soutenir votre santé mentale

Seriez-vous surpris d'apprendre que plusieurs des premières études ont en réalité montré que Facebook réduit le stress et améliore l'estime de soi? C'est vrai.

Une étude menée par le MIT et l’Université de Milan a enregistré la physiologie de 30 étudiants volontaires en bonne santé lors de l’exposition à trois types d’expériences:

Un diaporama relaxant de panoramas naturels
Le compte Facebook du volontaire
Un ensemble de tâches mathématiques stressantes

Les chercheurs ont découvert que l'utilisation de Facebook entraînait une «valence positive élevée et un niveau d'excitation élevé».

Dans le résumé du rapport, les chercheurs ont conclu:

"Ces résultats corroborent l'hypothèse selon laquelle la propagation réussie de SNS pourrait être associée à un état affectif positif spécifique rencontré par les utilisateurs lorsqu'ils utilisent leur compte de SNS."

L'utilisation de Facebook vous aide non seulement à réduire le stress, mais améliore également votre estime de soi.

UNE Étude de l'Université Cornell a placé 63 étudiants dans le laboratoire social social de l'université et leur a offert différentes expériences. L'ordinateur où ils étaient assis soit:

Affiché leurs profils Facebook
L'ordinateur était éteint
Un miroir était fixé sur l'écran de l'ordinateur

Les volontaires assis devant un ordinateur avec leur profil Facebook ont été autorisés à explorer leurs propres profils.

Après quelques minutes, tous les volontaires ont reçu un questionnaire sur l’estime de soi. Les chercheurs ont constaté que, dans l'ensemble, les utilisateurs de Facebook ont signalé une auto-évaluation plus positive. Ceux qui avaient modifié leur profil avaient la plus haute estime de soi.

De nombreuses études récentes ont signalé d'autres effets positifs de l'utilisation de Facebook:

Chercheurs à Cornell et à l'Université du Wisconsin ont constaté que Facebook répondait «au besoin des utilisateurs d’avoir une estime de soi et d’être intègre», en particulier après avoir subi un «coup porté à l’ego», comme une relation qui a échoué.
Chercheurs du Knowledge Media Research Center ont constaté que les utilisateurs ont généralement plus d’émotions positives que négatives lorsqu’ils naviguent sur Facebook.
Des chercheurs de l’Université de San Diego ont découvert que les personnes qui utilisent Facebook (modérément) vivent plus longtemps que celles qui ne le font pas. Des activités spécifiques telles que l'affichage de photos et l'acceptation de demandes d'amis ont les liens les plus étroits pour réduire le risque de mortalité.
Chercheurs de l'Université d'Exeter ont découvert que l'utilisation des médias sociaux par les personnes âgées améliorait leur santé mentale et leur sentiment de bien-être.

Cela ne veut pas dire que toute utilisation de Facebook a des effets positifs. Autres études ont montré que le fait d'utiliser Facebook de manière passive et de ne jamais interagir avec les gens peut contribuer à un déclin de la santé mentale.

En bout de ligne, si les médias sociaux sont utilisés modérément et pour interagir activement avec d'autres personnes qui vous sont chères, les effets peuvent être positifs, voire vous faire vivre plus longtemps.

4. Facebook soutient votre vie amoureuse

L’un des aspects les plus difficiles du maintien de relations solides de nos jours est la façon dont tout le monde semble occupé. Cela est particulièrement vrai lorsque vous êtes dans une relation à long terme tout en essayant de maintenir une carrière, une école ou d’autres choses qui demandent votre temps.

Facebook vous permet de garder l'étincelle en vie dans votre relation. Il vous permet de discuter instantanément pendant votre pause-déjeuner, de planifier vos repas avant de rentrer chez vous et de rester en contact étroit chaque fois que vous êtes en voyage d’affaires.

Il n’est pas nécessaire qu’un spécialiste des fusées-éclaireurs comprenne pourquoi une plate-forme qui vous aide à mieux communiquer avec votre interlocuteur important renforcera cette relation.

5. Soyez informé plus rapidement sur Facebook

Depuis que Facebook est devenu si largement utilisé, j’ai personnellement remarqué la première fois que j’entends parler de nouvelles de dernière heure sur Facebook.

Qu'il s'agisse d'une crise sociale, d'un désastre météorologique ou du décès d'une célébrité, vous aurez beaucoup plus de chances de découvrir les informations lors de votre prochain contrôle sur Facebook.

En 2017, le Centre de recherche Pew a rapporté que les deux tiers des Américains tirent leurs nouvelles des médias sociaux et que Facebook en est la principale source.

Il s’agit là d’un changement social remarquable. C’est une bonne raison de garder votre compte Facebook actif. En un mot, c’est un excellent moyen de rester au courant des dernières nouvelles et de rester informé.

6. Facebook vous aide à vous sentir soutenu

Chaque fois que vous vivez une tragédie ou une autre période difficile de la vie, partager votre expérience avec d’autres est une forme puissante de thérapie.

Cependant, pour certaines personnes, l'isolement d'un handicap ou le fait de vivre dans un endroit éloigné rend la participation à de tels groupes de soutien difficile, voire impossible.

Une importante population de groupes de soutien s'est formée sur Facebook au fil des ans.

Sur Facebook, vous pouvez trouver de grands groupes remplis de personnes traitant de toutes les étapes de la vie et de tous les problèmes que la vie peut vous poser. Il existe des groupes pour la dépression, le deuil, le divorce, la fréquentation de l'université, le mariage et bien plus encore.

Cela remonte à Facebook étant une influence positive sur la santé mentale, mais seulement si utilisé à bon escient. Une interaction active avec d’autres personnes, en particulier lorsque vous êtes confronté à des difficultés ou à des expériences communes, vous aidera à vous sentir soutenu.

7. Facebook peut vous faire sentir aimé

Même les utilisateurs les plus passifs de Facebook prennent vie chaque fois que leur anniversaire arrive.

S'il existe un réseau social qui fête bien les anniversaires, c'est Facebook. Le réseau social envoie automatiquement un rappel à tous vos amis le jour de votre anniversaire. Cela conduit à une avalanche de vœux de bonheur et de messages de félicitations de toutes les personnes que vous connaissez.

Parfois, votre anniversaire est le seul jour de l’année où vous entendez des amis dont vous n’avez pas entendu parler toute l’année.

C’est une expérience extraordinaire de pouvoir vous reconnaître en un jour à autant de personnes de votre passé et de votre passé. Cela vous fait sentir apprécié et aimé.

C’est souvent un jour où vous vous retrouvez en train de cliquer sur le profil de ces anciens amis et de parcourir leurs photos de famille et leurs messages quotidiens. Vous avez ces amis dans votre vie pour une raison, et Facebook leur rappelle souvent qu’ils sont importants pour vous.

Ce n’est pas tout Doom and Dark

Il est vrai que certaines utilisations de Facebook - débattre de sujets sensibles ou utiliser passivement les médias sociaux - ne sont pas bonnes pour vous. Mais il existe de nombreuses autres manières pour que Facebook ajoute une valeur énorme à votre vie quotidienne, c’est pourquoi vous devez ignorer les #deletefacebook mouvement, et continuez à utiliser Facebook aussi souvent que vous le souhaitez.