Smartwatch vs Fitness Tracker? Les différences et comment choisir

Added 2019-11-19

Les montres intelligentes et les suivis de condition physique font partie des meilleurs accessoires techniques portables pour compléter votre programme d’exercices. Du suivi de vos pas et de la surveillance de votre fréquence cardiaque aux journaux d’entraînement et statistiques d’activité spécifiques, ces appareils peuvent vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme.

Cependant, bien qu'ils soient souvent regroupés, les smartwatches et les trackers de fitness ne sont pas la même chose.

Alors, quelle est la différence entre les deux types d'appareils? Et comment choisissez-vous le type qui vous convient le mieux? Voici tout ce que vous devez savoir.

Qu'est-ce qu'une Smartwatch?

Une smartwatch est un accessoire technique portable qui se présente sous la forme d'une montre-bracelet typique. Cependant, sa capacité à synchroniser et à contrôler les fonctions de votre smartphone est ce qui rend le périphérique intelligent.

En conséquence, les smartwatches font bien plus que dire l'heure. Leurs caractéristiques exactes varient d’une marque à l’autre, mais les montres intelligentes sont dotées de fonctionnalités étendues, qui vont bien au-delà du simple suivi d’activité. La plupart des montres intelligentes vous permettent de vérifier vos notifications, de lire des messages, de voir les appels entrants, etc.

Les montres intelligentes intègrent souvent des fonctionnalités de mise en forme, telles que le suivi des pas et la surveillance de la fréquence cardiaque. Cependant, ces fonctions de mise en forme ne constituent pas la fonction principale de l'appareil.

Différentes marques accorderont la priorité au sommeil, à l'exercice et à la surveillance cardiaque. Mais ils auront également un nombre important d’autres fonctionnalités qui ne sont pas liées au suivi des activités.

Parmi les autres fonctionnalités communes des smartwatches premium, citons les commandes d'applications musicales, la fonctionnalité de réponse aux messages texte, l'enregistrement de notes vocales, les fonctionnalités de paiement NFC et les fonctionnalités de gestion des appels téléphoniques.

L'Apple Watch, la Huawei Watch GT, la Samsung Galaxy Watch et la Fitbit Versa sont quelques exemples de montres intelligentes.

Qu'est-ce qu'un tracker de fitness?

Un suiveur de fitness est un appareil portable qui collecte des données relatives à l'exercice et aux activités pour son utilisateur. Ces traqueurs peuvent prendre diverses formes, des bracelets aux colliers, en passant par les accessoires à pince pour les vêtements.

En fait, certains trackers de fitness ne proposent aucun type d’écran LED ou de visage interactif. Au lieu de cela, vous pouvez uniquement afficher les données de ces suivis via l'application smartphone associée. Ces trackers sont généralement de simples podomètres ou des indicateurs de sommeil - et manquent de fonctionnalités telles que la surveillance du rythme cardiaque.

Certains trackers de fitness, tels que les trackers d'activité Bellabeat ou le Huawei Band 3e, ont une unité centrale amovible. Ce sont généralement la taille d'un jeton. En raison de leur petite taille, vous pouvez les déplacer entre différents accessoires de logement, tels qu'une boucle, un bracelet ou un collier. En fait, certains trackers vous permettent de les attacher discrètement à des lacets ou à une bretelle.

La fonctionnalité principale des suiveurs de fitness est axée sur le suivi des activités. En tant que telles, les fonctionnalités en dehors de cette fonctionnalité principale sont généralement limitées ou totalement absentes.

Les suivis de fitness avancés peuvent inclure un écran LED, un suivi d'activité spécifique, un moniteur de fréquence cardiaque et des notifications vibrantes pour les messages téléphoniques. Cependant, elles ne comportent généralement pas beaucoup d'applications, ni la possibilité de répondre aux messages, ni d'interagir à distance avec votre téléphone.

Ainsi, alors que les trackers de fitness prennent parfois la forme d’une montre-bracelet ou d’un bracelet, leur fonctionnalité essentielle est leur caractéristique déterminante.

Quelques exemples de trackers de fitness comprennent la ligne Fitbit Inspire, le Huawei Band et le Xiaomi Mi Band. Bellabeat Leaf Urban et la marque abandonnée Jawbone UP font partie des détecteurs de condition physique les plus minimalistes.

Smartwatches vs. Fitness Trackers

Alors qu'une smartwatch peut agir en tant que suivi de la condition physique, un suivi de la forme physique se concentre principalement sur le suivi des activités et peu d'autres choses. Certains trackers plus avancés sont disponibles, fournissant des fonctionnalités de notification et d'applications. Cependant, le suivi de la condition physique reste le principal objectif.

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Les montres intelligentes viennent également avec plus de contrôles d'applications, de fonctionnalités natives et de personnalisation.

En conséquence, les trackers de fitness sont généralement moins chers que les smartwatches. Ils sont également souvent plus légers, compacts et peuvent prendre de multiples formes. Les trackers de fitness ont également une plus longue durée de vie de la batterie en raison de leurs fonctionnalités limitées.

Les montres intelligentes, quant à elles, comportent généralement des écrans à LED de la taille d’un large cadran de montre, se présentent sous un format unique et sont souvent nettement plus onéreuses que les suiveurs d’activité. Ils imitent également plus étroitement les montres analogiques en termes d’apparence, en incluant souvent des boutons qui ressemblent aux boutons de couronne, de remontage et de poussoir que vous retrouviez sur une montre analogique.

Devrais-je acheter un Smartwatch ou un suiveur de fitness?

Qu'une smartwatch ou un moniteur de fitness vous convienne le mieux, cela dépend de vos besoins et de quelques autres considérations.

Avant de prendre une décision, vous devez vous poser quelques questions, notamment:

• Quel est votre budget?
• Pour quoi utiliserez-vous l'appareil principalement? (par exemple, suivre des entraînements ou contrôler à distance des applications pour smartphone)
• À quel point voulez-vous que l'appareil soit compact?
• Vos entraînements risquent-ils d’endommager un écran plus grand?
• À quel point des fonctionnalités telles que la navigation musicale et la réponse aux appels sont-elles essentielles?
• À quelle fréquence êtes-vous prêt à recharger l'appareil avant de le considérer comme peu pratique?

Si vous voulez un vêtement qui suit l’activité pour le moins d’argent possible, vous devriez vous procurer un moniteur de condition physique. Vous voudrez peut-être aussi un suiveur de mise en forme si vous craignez de casser l’écran d’une montre ou si une grande montre à votre poignet vous dérange.

Même si vous voulez un appareil avec un écran tactile et quelques fonctionnalités supplémentaires, vous pouvez toujours envisager un suivi de remise en forme haut de gamme. Cependant, cette option fonctionne mieux si votre objectif principal est le suivi des séances d’entraînement et de l’activité.

Mais si vous souhaitez un grand nombre de fonctionnalités supplémentaires en plus du suivi, sans vous soucier du facteur de forme plus élevé et du coût supplémentaire, vous devriez plutôt envisager de vous procurer une montre intelligente. Bien que les smartwatches coûtent généralement plus cher que les trackers de fitness, vous pouvez toujours trouver des smartwatches abordables de nombreuses marques.

Quoi demander avant d'acheter une montre intelligente ou un moniteur de suivi de la condition physique

Maintenant que vous connaissez la différence entre une montre intelligente et un moniteur de condition physique, vous pouvez décider lequel correspond le mieux à vos besoins. Cependant, il y a encore quelques petites choses que vous devriez vous demander avant d'acheter un portable.

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