5 applications de motivation pour iPhone pour vous aider à penser positif

Added 2018-07-09

Que vous cherchiez à améliorer votre vie, à développer de nouvelles habitudes ou à passer au travers de la journée, vous allez avoir besoin de motivation. Mais la motivation peut être difficile à trouver.

Ces cinq applications de motivation pour iPhone résolvent ce problème. En quelques minutes à peine, ces applications vous aideront à retrouver votre motivation et à vous préparer pour une journée réussie.

1. Motiver

Avec le forfait gratuit, vous recevez cinq vidéos par jour. Ouvrez simplement l'application, appuyez sur play et regardez. Vous pouvez également écouter. Motivate reste ouvert lorsque vous mettez votre téléphone en veille pour vous permettre de rester motivé.

Télécharger:   Motiver  (Gratuit, abonnement disponible)

2. ThinkUp

Le dialogue intérieur est une force puissante qui peut changer nos modes de pensée et de comportement. C’est vrai, que votre discours intérieur soit positif ou négatif. ThinkUp garde vos pensées positives.

Avec le forfait gratuit, vous pouvez enregistrer jusqu'à quatre affirmations et utiliser un seul morceau de musique de fond. Le forfait Pro (5 $ / mois ou 24 $ / an) vous offre une mémoire pour un nombre illimité d’affirmations enregistrées et vous permet d’utiliser plusieurs morceaux de musique de fond.

Entendre votre propre voix enregistrée pourrait vous rendre méfiant à propos de cette application. Mais ThinkUp souligne que votre cerveau fait confiance et comprend votre propre voix. Cela peut sembler étrange au début, mais vous vous y habituerez et cela rapportera.

Télécharger:  ThinkUp pour iOS  | Android  (Gratuit, abonnement disponible)

3. fabuleux

Fabulous se décrit comme un coach de vie et un suiveur d'habitudes. Il se concentre sur la construction des bonnes habitudes pour améliorer votre vie. Il suffit de choisir un objectif (par exemple, être plus énergique tout au long de la journée, perdre du poids ou mieux dormir) et l'application vous indiquera les habitudes à adopter pour atteindre ces objectifs.

Les habitudes sont introduites une fois pour que vous puissiez vous concentrer sur de petits changements avec de petites habitudes. Le premier défi de l'objectif Feel More Energized, par exemple, est de boire un verre d'eau au réveil. Si vous relevez ce défi trois fois, vous aurez une autre habitude sur laquelle vous pourrez travailler.

Vous pouvez également ajouter d'autres habitudes pour progresser plus rapidement. Et vous pouvez ajouter des habitudes personnalisées qui correspondent à vos objectifs personnels. Suivez vos progrès, avancez et vous établissez de bonnes habitudes qui vous aideront à mener une vie meilleure.

Avec la version gratuite de l’application, il n’ya plus qu’un seul objectif: se sentir plus énergique. Avec un abonnement (10 $ / mois ou 96 $ / an), vous avez accès à plus d'objectifs.

Télécharger:  Motiver pour iOS  | Android  (Gratuit, abonnement disponible)

Échec aux grands objectifs? Ces projets de 100 jours pourraient vous motiver à nouveau Un projet de 100 jours est un simple projet de créativité qui vous demande de vous engager pour une chose pendant 100 jours consécutifs. Faites l'un des vôtres. Read Article

4. Peptalk

Cette application vous donne accès à des discours, à des conférences de motivation et à d'autres fichiers audio de motivation. Vous pouvez trier par chaîne, catégorie ou orateur pour obtenir exactement le discours d'encouragement dont vous avez besoin.

CT Fletcher, William Hollis, les frères Mulligan, Mel Robbins et Tim Ferriss figurent parmi les orateurs populaires de l'application. Il existe également une fonctionnalité intéressante pour remplir votre trajet avec motivation. Indiquez à l’application combien de temps vous êtes en déplacement et vous obtiendrez un mélange de causeries populaires et préférées.

Avec un abonnement premium (10 $ / mois ou 50 $ / an), vous obtenez une expérience sans publicité, des téléchargements hors connexion, de nouvelles conférences de presse quotidiennes et un groupe Facebook dédié.

Télécharger:   Peptalk  (Gratuit, abonnement disponible)

5. Citations de motivation

Les citations sont parmi les outils de motivation les plus couramment utilisés. Il est difficile de battre la simplicité d’une phrase qui résume ce que vous ressentez ou ce que vous devez faire.

Cette application de motivation a des centaines de citations pour stimuler votre lecteur. Vous pouvez enregistrer ou partager la citation du jour et obtenir des rappels de motivation selon un horaire défini. Avec un abonnement premium (5 $ / mois ou 36 $ / an), vous ne pourrez pas voir les annonces, naviguer par catégorie et obtenir davantage d’options de couleurs et de polices.

Télécharger:   Citations de motivation  (Gratuit, abonnement disponible)

Si vous êtes intéressé par des citations de motivation pour la forme physique, consultez FitQuote .

Inspirez-vous des applications iPhone motivantes

Tout le monde est motivé de différentes manières. Que vous recherchiez des citations inspirantes, des vidéos de motivation, des affirmations positives ou que vous aidiez à adopter de bonnes habitudes, ces applications vous aideront à rester sur la bonne voie.

Et si vous recherchez plus d'applications qui vous aideront à mener une vie meilleure, consultez ces 10 applications d'auto-entretien iPhone pour améliorer votre santé mentale Applications de santé mentale pour iPhone . Ils vous aideront à méditer, à réfléchir et à affirmer votre chemin vers un style de vie plus positif. Vous pouvez même utiliser des applications comme celles-ci 10 choses que vous pouvez faire lorsque vous parlez sur votre iPhone lorsque vous êtes en communication  et besoin d'un peu plus de motivation.